• Stres szkolny – zmora dzieci i młodzieży. Jak z nim walczyć?

    Rozpoczęcie edukacji czy powrót do szkoły po wakacjach bywa dla dziecka trudny. Sytuacji nie ułatwia fakt kilkumiesięcznej edukacji zdalnej oraz wciąż trwająca pandemia, przez którą w placówkach wprowadzono dodatkowe środki ostrożności. Dzieci i młodzież muszą wrócić do rannego wstawania, spędzania większości dnia w szkole i odrabiania lekcji. Dla jednych będzie to wielka radość i okazja do spotkania ze znajomymi, ale niektórym uczniom może towarzyszyć lęk i poczucie niepewności. Jak pomóc dziecku pokonać stres i nauczyć go radzić sobie z emocjami?

    Czytaj więcej »
  • opanuj wirusa

    Dowiedz się więcej i opanuj wirusa! Bezpłatne webinaria nie tylko o koronawirusie Fundacji Zwalcz Nudę

    Rok 2020 to rok, który na długo pozostanie w naszej pamięci. Zamknięte szkoły, dystans społeczny oraz wszechobecne maseczki i środki dezynfekcyjne – tak wygląda rzeczywistość zarówno dorosłych, jak i dzieci. W takiej sytuacji warto nie tylko stosować się do ogólnych zaleceń, ale też dowiedzieć się jak najwięcej o koronawirusie, czym jest epidemia, jakie są różnice między wirusami i bakteriami, a także dlaczego tak ważne jest ograniczanie kontaktów.

    Czytaj więcej »
  • Kinesiotaping

    Kinesiotaping skuteczną metodą na walkę z bólem u kobiet ciężarnych

    W okresie ciąży w ciele kobiety zachodzą różnego rodzaju zmiany spowodowane działaniem hormonów. Począwszy od typowych objawów, takich jak nudności, wahania nastroju czy ciągłe zmęczenie, w późniejszym czasie mogą pojawić się dolegliwości bólowe pleców, okolicy miednicy czy też rwy kulszowej. O metodzie kinesiotapingu w walce z bólem w ciąży mówi Wioletta Bojanowska, certyfikowany fizjoterapeuta uroginekologiczny z Centrum Medycznego CMP.

    Czytaj więcej »
  • KIDS&Co

    Czy wiesz, że zabawki Twojego dziecka to także plac zabaw dla bakterii?

    Kolorowe zabawki, klocki czy puzzle są nieodłącznym elementem każdego dnia dziecięcej radości. Niestety, poza tym że bawią i uczą, są także siedliskiem bakterii, grzybów, które ochoczo rozwijają się na ich powierzchni. Nie widać ich gołym okiem, dlatego nieświadomy niczego mały człowiek poprzez rączki transportuje je do swojego organizmu. Podpowiadamy jak ustrzec dziecko przed zagrożeniem i na co zwrócić uwagę.

    Czytaj więcej »
  • Ciąża i poród w dobie koronawirusa?

    Przygotowania do porodu to czas pełen wielkich emocji i wyzwań. Ale co zrobić, kiedy na drodze do pięknego finału staje coś tak niespodziewanego jak epidemia i wszystkie związane z nią ograniczenia? Jak przygotować się równie dobrze, nie mogąc pójść do szkoły rodzenia czy spotkać się z położną?

    Czytaj więcej »
  • Bezpieczny sen maluszka

    Noworodek przesypia w ciągu doby nawet od 18 do 20 godzin. Dlatego istotne jest, aby w tym czasie zadbać o bezpieczną i przyjazną przestrzeń, w której pociecha będzie odpoczywać. Warto dowiedzieć się o czym warto pamiętać, a czego unikać podczas układania maleństwa do snu. Idealna pozycja Ułożenie do spania jest kluczowe dla bezpieczeństwa i wygody […]

    Czytaj więcej »
  • mydło Baby Anthyllis Zero

    Delikatne ale skuteczne mydło Baby Anthyllis Zero

      Za każdym razem, gdy w moje ręce trafiają tego typu kosmetyki – z prostym, naturalnym składem bez mikrocząsteczek plastiku w środku (i to w przyzwoitej cenie) – zastanawiam się jak to możliwe, że na rynku wciąż utrzymują się i mają się dobrze – takie zwykłe drogeryjne środki czystości zwłaszcza dla dzieci. Wiadomo, że skóra […]

    Czytaj więcej »
  • okulary przeciwsloneczne dla dzieci

    Ochrona przeciwsłoneczna oczu u dzieci

    Powoli wchodzimy w sezon letnich spacerków. O ile dla każdego jasne jest, że – gdy świeci słońce- trzeba zadbać o nakrycie głowy oraz zabezpieczenie skóry (polecamy oczywiście naturalne oleje oraz dobrej jakości kremy z filtrem), o tyle zapominamy o oczach, które również należy ochronić przed szkodliwym promieniowaniem.

    Czytaj więcej »

Skontaktuj się z nami

kontakt @ raczkujemy.pl

kom. 510 796 217

kom. 730 005 263

Polecamy

Polecamy

olej arganowy

zabawki manipulacyjne

Polecamy

zabawki warszawa

USG piersi Warszawa

Back to Top