Lęk przed nieznanym

Nowa szkoła, przeprowadzka, pierwsze ważne decyzje i… towarzyszący temu stres. Odruch niemalże bezwarunkowy. Każde nowe, nieznane wydarzenie wywołuje w nas niepokój. Jeszcze mocniej przeżywają to nasze dzieci. Im młodsze, tym stres jest większy. Jednak nie ma tego złego, co by na dobre nie wyszło.

Każde emocje, w szczególności te negatywne, kształtują człowieka w pewien sposób. Stajemy się dojrzalsi, uczymy się pokonywać trudności i własne bariery. Musimy pamiętać, że nasze dzieci z wieloma trudnościami nie poradzą sobie jednak same i powinny być odpowiednio przygotowane. Są stałe zasady postępowania, które, zarówno dorosłym, jak i dzieciom, pozwolą przejść ten trudny czas, minimalizując nerwy i łzy.

Poznaj 8 ważnych zasad:

  1. Rozmawiaj z dzieckiem o tym, co je czeka, rozmowy zacznij na długo przed wydarzeniem. Maluszek powinien wiedzieć, że np. nie będzie już przez cały dzień pod opieką mamy. Tłumacz, dlaczego tak się stanie, podaj przykłady innych dzieci w rodzinie, które mają podobne zdarzenie za sobą i są zadowolone.
  2. Jeśli zmiana wiąże się z nowym miejscem, pokaż je dziecku wcześniej. Niech obejrzy przedszkole, plac zabaw albo blok, w którym macie zamieszkać. Opowiedz mu, co jest w najbliższej okolicy (np. park, basen), powiedz, że blisko mieszka np. babcia, dzięki czemu maluszek będzie się z nią częściej widywał.
  3. Pozwól dziecku na podejmowanie własnych decyzji, np. niech pokaże jakie chciałoby mieć mebelki w nowym pokoju, albo niech spośród kilku par ubranek, wybierze te, w których będzie chodzić do przedszkola. Dzięki temu poczuje się ważne i bardziej dojrzałe. A kolorowe ubrania, z wesołymi grafikami Endo poprawią humor malucha.
  4. Jak najczęściej chwal dziecko za zainteresowanie nowym zdarzeniem, za to że trafnie podjęło decyzję, że dobrze się zachowuje. W ten sposób będziesz wzmacniać jego poczucie własnej wartości.
  5. Miej więcej cierpliwości – maluszek może być podekscytowany, zadawać mnóstwo pytań. Odpowiadaj na nie, tłumacz, przytulaj…
  6. Jeśli dziecko czuje się zagubione, jest smutne, wytłumacz mu, że to naturalne, że każdy, także mama i tata, myślą o tym, co się zdarzy.
  7. Postaraj się, by w trudnym okresie maluszek spędzał jak najwięcej czasu z rodzicami, dziadkami, w miejscu, gdzie czuje się swobodnie i bezpiecznie.
  8. Gdy nowe już się stanie, zadbaj, by dziecko mogło się spotykać z dawnymi kolegami, chodziło czasem na stary plac zabaw. W ten sposób w myśleniu o zmianie pojawią się dawne, znane i lubiane osoby i miejsca, co zwiększy poczucie bezpieczeństwa dziecka i pozwoli mu uwierzyć, że zmiana nie znaczy strata.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie będzie opublikowany. Uzupełnij pola (wymagane):

Podaj proszę poprawną wartość dla zapytania poniżej. * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.

Powiązane artykuły

Powrót na górę